先週の金曜の投稿を今さらですがしたいと思います。

柏の中学校をお借りして、フィジカルです！（今年に入ってからずっと公園でやってました(^_^;)）体育館になってホント良かったです☆★☆

体育館では、体幹・サーキット・腹筋等やって

時間が余ればちょこっとボールを使って練習です。

久しぶりのフィジカルで皆だいぶプルプルきてました(T_T)

体育館終了後は、公園で走りこみ！！

やっぱり外はまだ寒いです。。。

ではでは。yuri